Красивые волосы и ногти - показатель вашего здоровья

16-04-2013 Разное

Красивые и ухоженные волосы и ногти только усиливают очарование женщины. Но не все могут произвести впечатление блеском и пышностью волос. Не каждый обладает ровными и красивыми ногтями. Дело в том, что состояние волос и ногтей напрямую зависит от общего состояния вашего здоровья, наличию хронических или запущенных внутренних заболеваний, качества питания, наличия стрессов и усталости организма. Воздействие различных погодных условий, а так- же фактор применения всевозможной агрессивной и бытовой химии иногда ухудшает вид волос и ногтей. Поменяйте образ жизни, питайтесь сбалансировано и умеренно, больше двигайтесь на свежем воздухе, чередуйте работу и отдых. Может тогда вам не потребуется помощь и советы парикмахеров и мастеров маникюра, которые на сегодняшний день предлагают оптимальное решение для красоты и здоровья ногтей- покрытие шилак, которое не только обеспечивает красивый маникюр, но и ухаживает за вашими ногтями.

Производной химической составляющей волос и ногтей является белок кератин. Правильные обменные процессы напрямую влияют на выработку кератина в организме. Принимайте в пищу разнообразные продукты, в умеренных количествах, ограничьте употребление копчёностей, жирной пищи и другой небезопасной еды, и тогда вы получите ожидаемые решения проблем с волосами и ногтями. Особенно весной организм человека испытывает дефицит витаминов и микроэлементов. Авитаминоз негативно сказывается на виде волос, ногтевых пластин, они являются индикатором нехватки таких микроэлементов как калий, магний, марганец, селен и многих других элементов. Дополняйте своё питание приёмом витаминов и микроэлементов. Не правильный уход или его отсутствие очень вредно для волос и ногтей.

Для красоты и здоровья необходимо регулярно проводить гигиенические процедуры, используя при этом косметические и гигиенические средства, основанные на природных компонентах, с минимальным содержанием химических красителей и консервантов. Если вы хотите использовать только натуральные средства ухода, готовьте их сами в домашних условиях. Это будет полной гарантией того, что вы используете те средства, которые хотите дать своим волосам и ногтям.

Красивые длинные волосы — как быстро отрастить?